冬の夜は長い。長い夜は嫌いですか？
にぎやかで空虚なテレビを消して、ろうそくの明かりの下で本を読もう。
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「決まりきったこと、疑いをもたずにしていることについて考えてみよう。あなたは仕事に行くのになぜ毎日同じ道を通るのだろう？行こうとしているところに行くには、他の道はないのだろうか？そもそも行かなければならないのだろうか？
人から期待されていることをするよりも、一日休むことの方が重要ではないだろうか？あなたは他の人達がどう思うかが気になりますか？
日々が短いとき、記憶は長い。
舗装の雨の匂いを覚えていますか？新鮮な土は、シャベルで掘ったときの？すべすべした皮のむけたミミズの姿を忘れてしまった？赤ちゃん鳥の無防備な姿は？春を想おう、そうすれば冬の暗い心だって克服できる。あなた次第なのです。
まわりの大地が眠っているうちに、自分の人生の棚卸しをしておこう。新しい年は、新しい始まりを意味する。そして、新しい始まりは、古い過ちを埋める好機。後悔によっては何ひとつ変えることはできない、自分が磨り減ってしまうだけ。
必要なだけの勇気は自分のなかにある。」